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《当下的力量》——第五十二次读书分享

2018-12-04   撰稿人: 史小洪 审核人:郜尔彬

初冬斜阳,久郁初霁。话语书香,共伴你我。2018年11月29日下午,贵州警察学院图书馆读书分享活动如期在综合楼1-24教室举行。此次分享会,由学院胡世群老师带来德国作家埃克哈特·托利的《当下的力量》。分享主题为走进当下,了解自己。图书馆时琴老师以及读书会多名同学参与了本次分享活动。

首先,胡老师谈到这本书在自己母亲生病时带给自己的力量,以及她对书的理解、从中得到的启发。然后,胡老师分别从什么是“当下”,在日常生活中怎么进入当下,进入当下能够带给我们什么等方面向大家详细地介绍了这本书。分享过程中,胡老师还运用书中介绍的方法,带领大家进行练习,引导大家进入当下。分享之后,同学们纷纷提问,胡老师一一作了解答。

通过此次分享会,同学们理解了钟表时间和心理时间的区别,知道了“当下”的内涵和如何正确地对待“过去”和“未来”,也对如何管理情绪和倾听有了初步的认识,收获很大。

   
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