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设定目标 规划人生——图书馆心理辅导讲座

2017-12-15   时琴

2017年12月11日晚,在学院礼堂,约四百名即将毕业的同学聆听了一场名为《大海航行靠舵手美好人生靠规划》的心理辅导讲座。本次讲座是由学院图书馆开设的系列人文讲座之一。讲座的主讲人是贵州海之源心理教育机构的陈昌海老师。

讲座开始时,陈昌海老师和同学们分享了一个自己做过的心理辅导案例。通过案例,说明了大学毕业生必须具备人生目标和制定人生规划。

他通过自己的人生经历,告诉大家:选择决定未来。陈老师还和在场同学交流了将来的打算。就同学的想法,陈老师指出了其所选择的职业需要具备的能力。

在现场,有六位同学参与了一个名为“泡泡糖”的心理游戏。根据游戏中每个同学的表现,陈老师总结道:一个人目标明确,就有行动力;目标模糊,有一点行动力;没有目标,就根本没有行动力。陈老师强调说:一个人即使遇到困难,只要具有目标,就不会没有信心和缺乏意志力。这就是目标对人的重大影响。

陈老师在讲座现场还做了一个名为“你是谁”的心理测试。随后,他谈到了以下几个方面:了解自我;探索职业;合理决策;有效行为。他通过案例解释了性格测评的四个维度,建议同学们从四个维度来确定自己的性格,以便了解自己适合从事的工作;他建议大家多接触社会,了解社会的需要;他强调行动的选择是最关键的一步。陈老师最后说道:确定了目标后,不管遇到什么困难,都要一直前行。

   
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